Comment Faire Délicieux Houmous de lentilles vertes

Houmous de lentilles vertes.

Vous pouvez cuisinier Houmous de lentilles vertes en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Houmous de lentilles vertes

1. Préparer 80 g de lentilles cuites.
2. Ses 1 gousse de d’ail, pelée et hachée.
3. Préparer de Le jus d’un demi citron.
4. Ses 10 c. à soupe de d’huile d’olive.
5. vous avez besoin 1 c. à soupe de purée de sésame.
6. Ses 1 c. à café de cumin moulu.
7. Ses 1 de pincée de sel.

Houmous de lentilles vertes instructions

1. Faire préalablement tremper les lentilles au moins 8h (cela les rend plus digestes, plus nutritives et accélère leur cuisson).
2. Faire cuire les lentilles.
3. Mettre tous les ingrédients dans un robot puis mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une pate lisse..
4. Ajuster les proportions d’huile et purée de sésame suivant la consistance souhaitée..