Le moyen le plus simple de cuisinier Délicieux Lentilles a la marocaine

Lentilles a la marocaine.

Vous pouvez avoir Lentilles a la marocaine en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Lentilles a la marocaine

1. vous avez besoin 250 gr de lentilles vertes.
2. Ses 2 de carottes.
3. vous avez besoin 1 de oignon.
4. vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
5. vous avez besoin 2 cuillères à soupe de d'huile.
6. vous avez besoin 1 de petite boite de concentré de tomate.
7. Ses 1 cuillère à café de paprika.
8. Préparer 1 cuillère à café de curcuma.
9. Ses 1 de petit peu de canelle.
10. Préparer 75 cl de d'eau.

Lentilles a la marocaine instructions

1. Epluchez l’oignon et les carottes, lavez-les et coupez-les en dés. Pelez la gousse d’ail, dégermez-la et ciselez-la. Rincez les lentilles et égouttez-les..
2. Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faites y revenir les oignons ciselés quelques minutes. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, l’ail, les épices (excepté le sel et le poivre) et les lentilles. Mélangez.
3. Ajoutez ensuite les dés de carottes puis mouillez avec environ 750ml d’eau et laissez cuire entre 40 et 50 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin.
4. Avant de servir bien chaud saupoudré de persil haché, goûtez et assaisonnez d’un peu de sel et poivre..