Recette: Délicieux Lentilles corailles au tempeh et lait de coco

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco.

Vous pouvez cuisinier Lentilles corailles au tempeh et lait de coco en utilisant 15 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez que .

Ingrédients de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco

1. Préparer 100 g de lentilles corailles.
2. vous avez besoin 100 g de tempeh.
3. Préparer 150 g de pomme de terre.
4. Préparer 1 de cas curcuma.
5. Ses 2 de cas a soupe de massala doux.
6. vous avez besoin de Persil ciselé.
7. Préparer 1/2 de courgette.
8. Préparer 1/2 de poivron.
9. Préparer 200 ml de lait de coco.
10. Ses 1 de oignon.
11. Ses 2 gousses de d'ail.
12. Ses de Eau.
13. vous avez besoin 1 de poignée de noix de cajou.
14. vous avez besoin de Sel.
15. vous avez besoin de Poivre.

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco instructions

1. Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau..
2. Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin..
3. Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation..