Wie man Koch Köstlich Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler

Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler. Mit Salz, Pfeffer, Agavendicksaft und Zitronensaft würzen. Hähnchenfilet im Schinkenmantel mit Paprika - Zucchini - Gemüse. Hähnchenfilet mit einer leckeren fruchtigen Sauce aus Obst und Curry.

Die Zucchini, Zwiebel und den restlichen Rosmarin zugeben und unter gelegentlichem Schwenken mitbraten. Salzen und pfeffern, abschmecken und mit dem Fleisch auf vorgewärmte Teller anrichten. Hähnchenfilet mit Zucchini wird als kleine Vorspeise serviert. Sie können haben Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler mit 7 Zutaten und 3 Schritte. Hier ist wie du erreichen es.

Zutaten von Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler

1. Du brauchst 1 von Hähnchenbrustfilet.
2. Bereiten von Salz, Pfeffer.
3. Es ist 1 von Rondini-Zucchini.
4. Bereiten von Alternativ ein paar Scheiben einer normalen Zucchini.
5. Bereiten 1 von große Tomate.
6. Bereiten Etwas von Knoblauchpaste oder Knoblauchöl.
7. Bereiten 100 gr. von Geriebenen Käse.

Dazu schmeckt frisches Baguette sehr gut. Hähnchenbrustfilet abspülen und mit Küchenpapier trocknen. In einer beschichteten Pfanne Rapsöl erhitzen und das Hähnchenfilet darin von beiden Seiten kräftig anbraten. Restliche Zucchini als Beilage in grobe Streifen schneiden.

Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler Schritt für Schritt

1. Das Hähnchenfilet waschen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Damit die Stücke rund bzw. gleichförmig werden, zum Anbraten mit einem Zahnstocher zusammenstecken. Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 min. in Öl oder Butter anbraten. Dann nochmal mindestens eine Viertelstunde in den Backofen bei ca. 150° C..
2. In der Zwischenzeit Zucchini- und Tomatenscheiben schneiden, die Zucchinischeiben mit Knoblauchpaste bestreichen, die Tomatenscheiben darauf verteilen, mit dem geriebenen Käse bestreuen und mindestens 10 min. zum Hähnchenfilet in den Ofen geben..
3. Dazu passt ein Knoblauchbrot..

Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Hähnchenfilet waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zucchinipuffer sind eine leckere Alternative zum Kartoffelpuffer. Sie können sowohl vegetarisches Hauptgericht als auch sättigende Beilage sein. Die kugeligen Verwandten der Zucchini haben nur einen dezenten Eigengeschmack.