Riz au lait healthy. Une recette de riz au lait moins riche que la version traditionnelle. Mon riz au lait ultra crémeux à la noisette. Sauter à la navigation Sauter à la recherche.
Ma recette du riz au lait au Thermomix, les lecteurs de Yummix sont nombreux à me l'avoir demandée.
Cette recette de riz au lait, c'est seulement trois ingrédients, une simplicité déconcertante… et un résultat irrésistible.
Cette version au sarrasin activé * et au lait d'amande est riche en nutriments, en protéines et en fibres.
Vous pouvez cuisinier Riz au lait healthy en utilisant 4 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez il.
Ingrédients de Riz au lait healthy
- vous avez besoin 75 g de riz rond.
- vous avez besoin 500 ml de boisson coco sans sucre (@alpro pour moi) ou autre boisson végétale ou lait écrémé.
- Préparer de Arôme vanille.
- Ses de Édulcorant Special cuisson (l’équivalent en volume de 50g de sucre).
C'est une recette végane, sans sucre ajoutés et adaptée aux personnes cœliaques. Riz au lait hypocalorique et hyperproteiné. Teneur réduite en glucides et en lipides. Le riz au lait fait partie de nos souvenirs d'enfance.
Riz au lait healthy pas à pas
- Mettez le tout dans une casserole à feu vif, aux premiers bouillons baissez le feu et cuire 35mn à feu doux en mélangeant de temps en temps.
- Dégustez tiède ou bien frais (moi je préfère froid je trouve ça plus digeste), nature ou avec l’accompagnement de votre choix 😋 ici un au spéculos et les autres avec de la compote cannelle citron maison SSA.
Chacun a sa recette, sa façon de faire, de cuire en ajoutant de la vanille, de la cannelle, des fruits secs. Si on apprécié de refaire la recette de mamie, on peut aussi se lancer et le revisiter pour lui donner notre propre touche. Nuestra especialidad es hacer de tu fiesta una celebración diferente. Le riz au lait est très probable la recette de son enfance ! S'il est réussi, il est vraiment doux et onctueux.
