Œufs durs à la florentine légère.
Vous pouvez cuisinier Œufs durs à la florentine légère en utilisant 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez que .
Ingrédients de Œufs durs à la florentine légère
- vous avez besoin 500 g de ou plus d'épinards.
- Préparer 4 de œufs durs.
- Ses 2 c de à s de farine complète.
- Préparer 2 c de à s d'huile d'olive.
- vous avez besoin 250 ml de lait.
- vous avez besoin de Muscade.
- Préparer de Sel.
- Préparer de Poivre.
- Ses de Mozzarella.
Œufs durs à la florentine légère instructions
- Cuire les épinards à la vapeur puis bien les égoutter..
- Faire la béchamel : chauffer 2 c à s d'huile d'olive puis faire un roux en incorporant 2 c à s de farine complète. Mettre 250 ml de lait d'un coup puis rémuner jusqu'à ébullition. Une fois la béchamel prête mettre ka muscade, le poivre et le sel..
- Dans un plat allant au four mélanger les épinards et la béchamel puis poser vos œufs durs coupés en 2 par dessus..
- Pour faire un peu gratiner ajouter de la mozzarella..
- Cuire 15-20 min à 200°..