Rezept: Perfekt Wok-Gericht mit Gemüse und Poulet

Wok-Gericht mit Gemüse und Poulet. Im Wok wird Frühlingsgemüse und geschnetzeltes Pouletfleisch besonders schmackhaft. Sesam im Wok oder einer grossen Bratpfanne rösten, herausnehmen. Im Wok wird Frühlingsgemüse und geschnetzeltes Pouletfleisch besonders schmackhaft.

Ein exotisches Rezept für Rotes Thai Curry mit Poulet, Gemüse und Kokosmilch. Dieses Gericht benötigt zwar etwas mehr Zutaten und Zeit, lohnt sich aber in der Zubereitung. Gesundes Wok-Gemüse ist eine willkommene Abwechslung. Sie können Koch Wok-Gericht mit Gemüse und Poulet mit 10 Zutaten und 5 Schritte. Hier ist wie du kochen es.

Zutaten von Wok-Gericht mit Gemüse und Poulet

1. Bereiten 3 von Karotten.
2. Bereiten 1 von kleiner 🥦 Broccoli.
3. Du brauchst 4 Stück von Lauchstängel.
4. Bereiten 1 von Chinakohl.
5. Bereiten 1 von kleiner Blumenkohl.
6. Bereiten 1 von Pouletbrust.
7. Es ist von Sesamöl.
8. Bereiten von Soyasauce.
9. Es ist von Ein paar Cashewnüsse.
10. Du brauchst von Gewürz nach Belieben.

Das Rezept wird mit Bohnen, Chili- und Paprikaschote sowie Broccoli zubereitet. Wok Gerichte sind in der schnellen, gesunden Küche immer eine gute Wahl. Das Gemüse bleibt wunderbar knackig und lässt sich stets variieren! Sowohl was die Gemüseauswahl als auch die Würzung betrifft, sind bei diesem schnellen Wokgericht dem persönlichen Geschmack keine.

Wok-Gericht mit Gemüse und Poulet Schritt für Schritt

1. Zuerst alles Gemüse kleinschneiden. Pouletbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit Sojasauce marinieren..
2. Den Wok oder eine gewölbte Bratpfane mit 4 EL Sesamöl vorheizen und das Poulet und die Nüsse kurz anbraten. Herausnehmen und auf die Seite stellen..
3. Dann den Blumenkohl und Broccoli anbraten, mit 1 EL Soyasauce abschmecken und kurz anbraten..
4. Dann die anderen Gemüsesorten wie Karotten, Lauch darunter mischen. Am Schluss den Chinakohl und das angebratene Poulet mit den Nüssen dazugeben. Mit Soyasauce und dem eigenen Gewürz nach Wahl abschmecken, nochmals alles durchrühren..
5. Dazu kann man Basmati-Reis 🍚 servieren..

Möhren in Streifen, Frühlingszwiebeln und Pilze in Scheiben schneiden. Wok mit dem Öl erhitzen und Knoblauch und Ingwer darin kurz anbraten. Paprika, Zwiebel, Karotten und Frühlingszwiebel in mittelgroße Würfel oder Streifen schneiden. Soja- und Bambussprossen in einem Sieb abgießen und kurz mit Wasser abschwenken. Das Hühnchen klein schneiden und würzen.