Bärlauch-Hummus. Bärlauch-Hummus ist flink gemacht, unglaublich aromatisch & total lecker. Es ist Bärlauch-Zeit - und damit höchste Zeit für Bärlauch-Hummus! Die zarten Blätter aus dem Wald eignen sich.
In unserer smarten Version kommt der.
Gourmaid Ruck zuck gemixt und schnell weggefuttert.
Der Bärlauch-Hummus macht sich nämlich auch super auf frischem Landbrot belegt mit fruchtigen.
Sie können haben Bärlauch-Hummus mit 6 Zutaten und 1 Schritte. Hier ist wie du kochen es.
Zutaten von Bärlauch-Hummus
- Es ist 3 EL von Bärlauchpesto (selbst gemacht oder aus dem gekauften Glas).
- Du brauchst 1 EL von Tahin (Sesammus) optional.
- Du brauchst 1 von Glas/Dose Kichererbsen (200 gr).
- Es ist von Zitronensaft aus 1 Zitrone.
- Es ist nach Geschmack von Salz /Pfeffer.
- Bereiten 2-3 EL von Olivenöl.
Die ultimative Bärlauch Hummus Platte mit allem, was dazugehört und mehr. Rezepte für Hummus im Frühling, mit vielen gesunden Gemüse Zutaten, für einen leckeren Brunch, Lunch oder als Beilage. Als köstliches Bärlauch-Hummus zubereitet, kannst du das gesunde Kraut abwechslungsreich genießen! Bärlauch-Hummus lässt sich einfach zubereiten, ist gesund und proteinreich.
Bärlauch-Hummus Schritt für Schritt
- Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren, sodass es ein homogenen streichfähiger Dip wird. Gegebenenfalls Öl noch dazugeben. Wer mag, gibt etwas Chillipulver dazu dann ist es etwas spicy. Auf dem Bild seht ihr die Zutaten für das Pesto (notiere ich separat).
Der Bärlauch Hummus ist eine großartige Kombi aus Klassischem Hummus und Bärlauch Pesto. Perfekt zur Spargel Saison oder als Dip oder Brotaufstrich. Bärlauch-Hummus in eine Schale füllen und mit den Kichererbsen und den Chilliflocken bestreuen. Mit Bärlauch kann man fast alles machen, natürlich auch Hummus. Die nach Knoblauch schmeckende Lauch Art passt hervorragend zu den etwas trägen Kichererbsen.
