Le moyen le plus simple de Préparer Savoureuse Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Vous pouvez avoir Pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre que .

Ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

1. Ses 1/2 de banane.
2. Préparer 60 g de flocon d'avoine.
3. Ses 60 g de yaourt grec a la vanille.
4. Préparer 15 g de graine de chia.
5. vous avez besoin 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
6. vous avez besoin 125 ml de lait végétal.
7. Préparer 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette pas à pas

1. Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
2. Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).