Comment cuisinier Parfait Wraps de salade au jambon#healthy

Wraps de salade au jambon#healthy.

Vous pouvez avoir Wraps de salade au jambon#healthy en utilisant 9 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez il.

Ingrédients de Wraps de salade au jambon#healthy

1. Préparer de Belles feuilles de salade (laitue ou chêne).
2. vous avez besoin 4 de tranches fines de jambon blanc ou de poulet.
3. vous avez besoin 100 g de fromage blanc.
4. Ses 1 de avocat.
5. Préparer de Jus d'un demi citron.
6. Préparer de Persil et ciboulette ou menthe.
7. vous avez besoin de sel et poivre.
8. Ses 1 de échalote.
9. Ses de graines de sésame.

Wraps de salade au jambon#healthy pas à pas

1. Mixez finement le fromage blanc avec l'avocat, les herbes aromatiques et l’échalote. ajoutez le jus de citron. Salez et poivrez.
2. Étalez les feuilles de salade. posez dessus les demi tranches de jambon. Badigeonnez avec la crème d'avocat. parsemez de graines de sésame. Enroulez le tout en serrant. Entourez de film étirable et réservez au frais.