Le moyen le plus simple de Préparer Savoureuse Blanc de poulet marinee en sauce tomate

Blanc de poulet marinee en sauce tomate.

Vous pouvez cuisinier Blanc de poulet marinee en sauce tomate en utilisant 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate

1. Préparer 500 g de blanc de poulet.
2. Ses 2 gousses de d'ail.
3. vous avez besoin de gingembre en poudre.
4. vous avez besoin de poivre noir.
5. Ses de paprika.
6. vous avez besoin 1 de jus de citron.
7. Ses de sel.
8. vous avez besoin 3 de tomates fraîches.
9. Ses 1 de carotte.
10. vous avez besoin 1/2 de oignon.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate pas à pas

1. Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
2. Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.