Recette: Parfait Blanc de poulet marinee en sauce tomate

Blanc de poulet marinee en sauce tomate.

Vous pouvez cuisinier Blanc de poulet marinee en sauce tomate en utilisant 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate

1. vous avez besoin 500 g de blanc de poulet.
2. Préparer 2 gousses de d'ail.
3. vous avez besoin de gingembre en poudre.
4. Préparer de poivre noir.
5. Ses de paprika.
6. vous avez besoin 1 de jus de citron.
7. vous avez besoin de sel.
8. Ses 3 de tomates fraîches.
9. Préparer 1 de carotte.
10. Ses 1/2 de oignon.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions

1. Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
2. Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.