Tabule. It is very tasty, nutritious, and can be served with any meal, or by itself. The Parsley is an excellent source of Vitamin C, and the Bulgur high in Fiber. Will upload more animated projects soon!
Tabule , Bayram Yemeği Tarifleri Ve Binlerce Resimli Yemek Tarifleri - Lezzet!
Achei que deveria esclarecer, pq o tabule é uma salada árabe e eu sou descendente de árabe, e em nossa familia seguimos esta receita. kısır osmanlı mutfağı, tabule ise lübnan mutfağına ait leziz salatalar, tabule'de kısır kadar çok bulgur olmaması gerekiyor ve salatanın renginde yeşil renk hakim olmalı.
El Tabulé, Taboule o Tabbouleh es una receta de cocina árabe muy popular.
Sie können haben Tabule mit 14 Zutaten und 9 Schritte. Hier ist wie du kochen es.
Zutaten von Tabule
- Bereiten 500 g von glatte Petersilie oder 2-3 große Bünde.
- Du brauchst von (Wir benötigen die Blätter davon, nicht die Stiele).
- Es ist 1 EL von Weißweinessig.
- Bereiten 50 g von Bulgur, fein.
- Bereiten 3 von Tomaten.
- Es ist 1 von kleine Zwiebel.
- Bereiten 3 EL von Olivenöl.
- Du brauchst 2 von Zitronen, der Saft davon.
- Bereiten 1,5 TL von Salz.
- Bereiten 1/4 TL von Pfeffer, schwarz.
- Du brauchst 1/2 TL von Zimt.
- Bereiten 1 TL von Sumak (gibt's in türkischen Läden).
- Bereiten 2-3 EL von Granatapfelsoße, optional.
- Du brauchst 1 EL von getrocknete Minze.
Egy finom Tabouleh (tabule) bulgurral ebédre vagy vacsorára? Tabouleh (tabule) bulgurral Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Tabule - Bulgur Salatası nasıl yapılır ? Tabule, adını Lübnan Mutfağında sıkça duyduğumuz bir tarif.
Tabule Schritt für Schritt
- Die Petersilien-Stiele so zuordnen, dass die Blätter möglichst auf einer Ebene sind (s. Bild 2)..
- Die Stiele abtrennen und die Blätter mit einem Küchenmesser fein hacken..
- Die gehackte Petersilie in eine Schüssel mit kaltem Wasser und 1 EL Weißweinessig legen, um Erdenreste usw. zu entfernen. Ca. 15 min stehen lassen..
- Bulgur in 150 ml Wasser für 15 min einweichen..
- Zwiebel sehr fein schneiden und mit Pfeffer, Zimt und Sumak mischen. Tomaten fein schneiden..
- Nach 15 min die Petersilie in kleinen Mengen aus der Schüssel nehmen und in einem Sieb sehr gut waschen und mit der Hand gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und in eine Salatschüssel geben..
- Die fein geschnittenen Tomaten, Zwiebel-Gewürze-Mischung, Salz, Saft der zwei Zitronen, Olivenöl, getrocknete Minze, Granatapfel-Sirup dazugeben..
- Bulgur in einem Sieb gut ausdrücken, um Wasserreste zu entfernen und zu den anderen Zutaten geben..
- Alles sehr gut zusammen mischen und mit Salz noch abschmecken, falls nötig. Guten Appetit:).
Bizim kısır tarifimize çok yakın, tek farkı şişen bulgura.
