Low carb - Quark Waffeln. Mohnboden mit frischer Quarkcreme und fruchtigem Himmbeerspiegel. Tschüss Kartoffelchips - wir snacken low carb! Low carb-Gummibärchen, Schoko-Crossies, Cookies und mehr.
Super geeignet als süßes Frühstück, zum Naschen oder kalt für die Arbeit.
Quark-Waffeln mit Vanilleeis: Gesundes Low-Carb-Rezept für einfache, kalorienarme, fluffige Protein-Waffeln mit Eiweißpulver, die im Waffeleisen schnell gemacht sind.
Die zuckerfreie Süßspeise schmeckt als leichter Nachtisch oder nachmittags zum Kaffee.
Sie können Koch Low carb - Quark Waffeln mit 9 Zutaten und 2 Schritte. Hier ist wie du erreichen es.
Zutaten von Low carb - Quark Waffeln
- Es ist 80 g von weiche Butter.
- Du brauchst 4 von Eier.
- Du brauchst 80 g von Magerquark.
- Du brauchst 8 von gehäufte Esslöffel Proteinpulver (beispielsweise Vanille) oder normales Mehl Typ 405.
- Du brauchst 1/2 Teelöffel von Backpulver.
- Es ist 1 von Prise Salz.
- Es ist 4 EL von Traubenzucker (nach Bedarf).
- Bereiten 1 Pck von Vanillin Zucker.
- Bereiten Etwas von Öl für das Waffeleisen (beispielsweise Kokosöl).
Low Carb Waffeln sind im Handumdrehen fertig. Man tauscht einfach das normale Mehl gegen die Low Carb Variante. Low carb Waffeln sind Waffeln, die einen sehr niedrigen Kohlenhydrat-Wert haben. Die low carb Waffeln können, wie auch die normalen Waffeln (oder Pfannkuchen), sehr schnell fertig sein.
Low carb - Quark Waffeln Schritt für Schritt
- Die Butter mit den Eiern verquirlen und die restlichen Zutaten (Magerquark, Proteinpulver oder Mehl, Backpulver, Prise Salz, Vanillin Zucker und Zucker) unterrühren – wenn der Teig nicht zu flüssig ist, dann ist dieser perfekt!.
- Das Waffeleisen einfetten und den Waffelteig portionsweise hineingeben – fertig!.
Die geschmolzene Butter mit dem Quark und dem Öl gut vermischen. Die anderen Zutaten in den Teig. Mit unseren Low Carb Waffeln bleibst du nicht nur schlank sondern auch gesund! Ein tolles Rezept für feine Low-Carb-Waffeln mit unwiderstehlicher Himbeercreme: Du bereitest die fruchtige Creme vor und backst die Waffeln ganz Für die Waffeln die Butter schmelzen lassen. Das Eiklar mit dem Salz steif schlagen.
