Rezept: Köstlich Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧

Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧. Eine Bewertung und für raffiniert befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kreisförmig ausrollen.

Anrichten: Die Quiche wie eine Torte in sechs oder acht Stücke schneiden und zusammen mit einem Glas Weißwein servieren. Ich habe diese Quiche mit Spinat und Ziegenfrischkäse probiert. Obwohl ich kein Fan von Ziegenkäse bin, habe ich einen milden Ziegenfrischkäse im Lidl. Sie können haben Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧 mit 12 Zutaten und 3 Schritte. Hier ist wie du kochen Das.

Zutaten von Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧

1. Bereiten 1 von Paket Blätterteig.
2. Es ist 100 g von rote Linsen.
3. Bereiten 1 von Süßkartoffel.
4. Du brauchst 75 g von Fetakäse.
5. Bereiten 75 g von geriebener Käse.
6. Du brauchst 3 von Eier.
7. Bereiten 200 ml von Sahne.
8. Es ist 100 ml von Schmand oder Creme fraiche.
9. Bereiten von Salz.
10. Du brauchst von Pfeffer.
11. Bereiten von Muskat.
12. Es ist von Kräuter der Provence.

In einer mittelgroßen Schüssel die Rote Bete und die Süßkartoffel mit dem Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und alles mischen. Während das Gemüse im Ofen ist, können Sie die Linsen entsprechend der Packungsanleitung kochen bis sie weich sind. In diesem Video geht um das rote Linsen - Curry mit Süßkartoffeln und die schnelle, einfache Zubereitung. Die Präsentation enthält wissenswerte Infos zu.

Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧 Schritt für Schritt

1. Die roten Linsen erstmal gut abwaschen, das ist wichtig, um beim aufkochen keine Sauerei zu erzeugen, da die viele Stärke ansonsten dafür sorgt, dass alles überkocht. Dann in reichlich, leicht gesalzenem Wasser etwa 10 min aufkochen und abgießen..
2. Süßkartoffel in Stücke schneiden und diese in gesalzenem Wasser mindestens bissfest garen (da die Kartoffel schon in kleinen Stücken ist verringert sich die Garzeit als wenn man sie ganz kocht, innerhalb von etwa 15 min sollte sie gar sein) Quicheform mit Blätterteig auslegen, rote Linse darauf verteilen, Süßkartoffel darüber geben. In einer Schüssel die 3 Eier mit der Sahne, dem Schmand und den Gewürzen verrühren..
3. Fetakäse sowie geriebenen Käse auf der Süßkartoffel/Linsenfüllunng verteilen und alles mit der Ei-Sahne Mischung übergießen. Bei etwa 180° C für ca. 35 min backen bis alles goldbraun ist!.

Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob hacken. Süßkartoffel-Salat mit Rote Bete und Ziegenkäse. Wenn sich zwei Knollen begegnen, auf eine Glutenfreie Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse. Süßkartoffeln entweder schälen (dicke Schale) oder in Wasser kurz abbürsten (dünne Schale), putzen, in ca. Unser beliebtes Rezept für eine saftige Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse und weitere gesunde Rezepte finden Sie auf ➸ EAT SMARTER!