Buddha Bowl.
Vous pouvez avoir Buddha Bowl en utilisant 12 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez il.
Ingrédients de Buddha Bowl
- Préparer de mélange de pousse d'épinards et de mâche.
- Préparer 2 de carottes râpées (mélange de carottes des sables et de carottes blanche).
- Ses de quinoa.
- Ses 6 de tomates cerises.
- Préparer 1 de avocat.
- vous avez besoin 2 de pommes (Granny et Pink Lady).
- vous avez besoin 1 de petite boite de maïs.
- Ses de quelques noisettes.
- Préparer 1 de CàS moutarde.
- Ses de huile de sésame et huile d'olive (50/50).
- Ses de vinaigre balsamique.
- Préparer de miel.
Buddha Bowl instructions
- Faire cuire le quinoa.
- Pendant ce temps, détaillé l'avocat et les pommes en lamelles, couper les tomates cerises et les noisettes et râper les carottes.
- Laissez refroidir le quinoa.
- Dresser dans un bol selon vos envies.
- Pour la sauce, mélanger la moutarde avec les huiles et le vinaigre, personnellement j'aime quand ça pique un peu je fait 1 volume de vinaigre pour 2 d'huiles.
- Ajouter le miel en fonction de votre goût pour le sucré/salé.
