Salade d'été rapide. C'est pourquoi il est conseillé de consommer régulièrement des légumes. De plus, ils assurent un apport en fibres indispensables au bon fonctionnement de notre transit. Salade composée d'été diététique rapide et facile Le beau temps arrive !
Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité !
Très facile et rapide à préparer, la salade de Roquette aux tomates cerises et à la mozzarella est un grand classique.
L'astuce de DrBB: Vous pouvez ajouter des anchois dessalés et/ou des olives de Nice pour lui donner un petit air.
Vous pouvez avoir Salade d'été rapide en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez que .
Ingrédients de Salade d'été rapide
- vous avez besoin de Pâtes.
- Préparer de Feuille de salade.
- Ses de Tomates.
- Préparer de Lardons.
- Ses de Persil.
- vous avez besoin de Ciboulette.
- Ses de Coriandre.
- Ses de Poivre.
- vous avez besoin de Basilic.
- Ses de Estragon.
Les salades sont idéales pour un repas rapide. Une salade fraiche et gourmande, idéale pour les beaux jours ! Couper le melon et la nectarine en petits quartiers. Couper la fêta en dés et couper les tomates cerise en deux.
Salade d'été rapide pas à pas
- Cuire les pâtes, les égoutter et les mettre dans le saladier..
- Mettre les feuilles de salade dans le saladier et couper en morceaux les tomates..
- Cuire les lardons puis les égoutter et les ajouter au plat..
- Assaisonner : poivre, persil, coriandre, estragon, ciboulette et basilic. Ne pas salez les lardons sont déjà salés!.
Disposer le tout sur une assiette. Laver les feuilles de menthe et rajouter dessus. Assaisonner avec une pointe d'huile d'olive et. Disposer aux coins des assiettes les tomates cerises et l'oeuf coupé en quatre. Il est possible de remplacer l'oeuf dur par un oeuf poché.
