Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Énergy balls au chocolat et graine de chia

Énergy balls au chocolat et graine de chia.

Vous pouvez avoir Énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Énergy balls au chocolat et graine de chia

1. Ses 10 g de flocon d'avoine.
2. Ses 1 de poignet damande.
3. Ses 2 de cuillère a soupe de graine de chia.
4. Préparer 2 de cuillère a soupe d'huile d'olive.
5. Ses 2 de cuillère a soupe d'eau.
6. Préparer 3 de cuillère a soupe de sirop dagave.
7. Préparer 2 de cuillère a soupe de cacao en poudre.
8. vous avez besoin 1 de cuillère a café d'extrai de vanille.

Énergy balls au chocolat et graine de chia instructions

1. Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande.
2. Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
3. Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute.
4. Formée des boule de 30g.
5. Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent.