Recette: Savoureuse Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.

Vous pouvez cuisinier Salade de tomate, betterave, quinoa et thon en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez il.

Ingrédients de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

1. Ses 1 de tomate charnue.
2. vous avez besoin 1 de / 4 de concombre.
3. vous avez besoin 1 de betterave.
4. Préparer 200 gr de quinoa.
5. Ses de Pincée de chia.
6. Ses de Pincée de grains de courge.
7. Préparer de Pour la sauce :.
8. Ses de Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon pas à pas

1. Faire bouillir le quinoa.
2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
3. Mélanger avec la sauce.
4. Bon appétit.