Salade de quinoa au lentille et feta đź§€.
Vous pouvez avoir Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 en utilisant 8 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre que .
Ingrédients de Salade de quinoa au lentille et feta 🧀
- Préparer 500 g de quinoa.
- Ses 400 g de lentilles en conserve.
- Préparer 150 g de feta.
- vous avez besoin 2 de échalotes.
- vous avez besoin 2 de oignons rouges.
- Préparer 2 de oranges.
- vous avez besoin de Huile d’olive.
- Préparer 2 de c.à .s de vinaigre.
Salade de quinoa au lentille et feta đź§€ pas Ă pas
- Faites cuire le quinoa. Égouttez-le et laissez-le refroidir.
- Émincez les échalotes et les oignons..
- Râpez le zeste des oranges. Pressez en une et coupez l’autre en morceaux..
- Égouttez les lentilles..
- Dans une casserole, faites chauffer l’huile et faites revenir les échalotes. Ajoutez les ensuite au quinoa..
- Ajoutez au quinoa les morceaux d’orange, le zeste, le vinaigre, le jus d’orange, les oignons et les lentilles.
- Émiettez la feta et mélangez-la au quinoa..